Džiugios naujienos iš Lietuvos! 
Akimirkos iš mūsų SKAITMENINĖS ISTORIJOS diskusijų sesijos 
Koks neįtikėtinas laikas praleistas su 10 nuostabių jaunų protų! 
We laughed, we shared, and we dived deep into meaningful conversations. 
The insights, perspectives, and energy from the discussion left all of us feeling enriched and inspired. 
Dėkinga už galimybę bendrauti ir augti kartu! 
Paskutinį 2024 metų mėnesį, ėmėmės dar vieno iššūkio – pasiimti paskutinės dienos produktus iš parduotuvių, ir padalinti juos Balsių bei apylinkių stokojantiems bei tiems, kuriems reikia pagalbos. O kartais, juk reikia visai nedaug, tik ištiesti ranką…
Ir tikrai, ši iniciatyva – iššūkis, nes „Maisto banko” komanda mums patikėjo gelbėti maistą iš trijų parduotuvių, tris kartus per savaitę. Parduotuves reikia apvažiuoti, susirinkti produktus, grįžus į Bendruomenių namus paskirstyti šeimoms. O tada jau atkeliauja gyventojai ir savo lauknešėlius pasiima.
Atrodo lyg ir nieko sudėtingo…. Tik tos dėžės būna sunkios. Tad kartu su Julija , kuri yra pagrindinė ir vienintelė pagalbininkė, jaučiamės lyg po geros sunkumų kilnojimo treniruotės.
Pradėjus imti produktus, susidūrėme su dar vienu iššūkiu – duonos gausybe. Tad, kad duona neprapultų dalinamės ja su ateinančiais į Bendruomenių namus gyventojais.
Vien per gruodžio mėnesį išgelbėta 728 kg maisto.
Darbuojamės toliau… Kam reikia pagalbos – kreipkitės 8600 32114
Balsių bendruomenės pirmininkė – Neringa
Šie metai Balsių bendruomenėje – rinkiminiai. Iš Balsių bendruomenės narių bus išrinkti 7 žmonės, dirbantys ir atstovaujantys mūsų bendruomenei, kad joje vyktų pokyčiai ir iniciatyvos.
Norite būti tuo žmogum? Kandidatuokite. Junkitės, burkite komandą.
Štai ir suskaičiuoti, surikiuoti paskutiniai išėjusių metų darbai. Vienas iš jų, Sporto agentūros administruojamas sveikatingumo projektas – Aktyvi ir sveika bendruomenė, skirtas aplinkinių bendruomenių gyventojams fiziškai stiprėti, mokytis patiems pasirūpinti savo fiziniu aktyvumu, geresne sveikata ir nuotaika, pajausti bendrystės malonumą ir jėgą. Vasarą prasidėjusį projektą sudarė įvairių rūšių fizinis aktyvumas, tai ir sekmadieniniai žygiai po Verkių apylinkes su visa šeima, bei treniruotės pagal kiekvieno galimybes ir pajėgumus. Trys iš 24 žygių buvo edukaciniai, kuriuos vedė Verkių regioninio parko gidė. Džiaugiamės, kad kartais žygiuose dalyvaudavo net trys vienos šeimos kartos, kai mažiausiam žygeiviui buvo penkeri, o vyriausiam virš 80. Turėjome dalyvių ir ne visai iš aplinkinių bendruomenių, buvo dalyvių iš Indijos, Prancūzijos, ar kitų Lietuvos miestų. Žygiuose dalyvavo gerokai virš 300 dalyvių. Nors kiekvienas žygis budavo 8-10 km. bet net patys mažiausi ar vyriausi žygeiviai džiaugsmingai įveikė visus maršrutus. Labiausiai bijojo ir pavargo tie, kurie liko sėdėti namuose prieš televizorių
Ir čia didžiulė staigmena – nebuvo nei vieno žygio, kuriam sutrukdytų blogas oras. Viskas yra mūsų galvose.
Kitą projekto dalį sudarė bendro fizinio pajėgumo treniruotės, kurių per visą projekto laikotarpį buvo virš 100. Vienose treniruotėse dalyvavo tik moterys, kitose – pačio įvairiausio amžiaus moterys ir vyrai. Labiausiai džiugina, kai dalyviai džiaugiasi savo pasiekimais, pozityviais sveikatos pokyčiais, geresne fizine ir emocine savijauta. Kai kuriems dalyviams atsirado priklausomybė fiziniams aktyvumui, sportui, mankštoms, judėjimui, o svarbiausia, atsirado supratimas, kad kiekvienas pats yra atsakingas už savo sveiką kūną, gerą nuotaiką ir gyvenimo džiaugsmą. Kas norėjo, suprato fizinio aktyvumo svarbą sveikatai, suprato pagrindinius mankštinimosi princijus, patys pasirengė savarankiško mankštinimosi planus ir mankštinimasis jiems tapo kasdienybe, kaip maitinimasis, prausimasis, ar televizorius.
Reikia pripažinti, kad ne visos projekto idėjos pilnai pavyko. Galvojome, kad pasiūlę bandruomenės mamoms sportuoti kartu su savo mažyliais, padėsime pasirūpinti ir savo sveikata, čia pat, arti namų, gryname ore, kad nereikėtų ieškoti kur palikti savo mažylį ir belstis kur nors toli, į sporto klubą mieste. Deja, mamyčių visas pasaulis – jų mažyliai ir namų rūpesčiai. O juk visa šeima laiminga tik tada, kada sveika mama
Žengiame į Naujuosius metus sąmoningesni, aktyvesni ir sveikesni. Linkime, kad kiekvienas atrastų savyje valios, jėgų ir laiko būti fiziškai aktyviais. Pamatysite, rezultatas Jus nudžiugins.
Fizinio aktyvumo treneris Dainius Katilius
Ačiū visiems prisidėjusiems ir dar beprisidedantiems prie projektėlio „Močiutės kvadratai”.
Kviečiame visus didelius ir mažus jungtis. Siūlų likučių rasite savo ar močiutės spintose.
Ką gi darysime? Balsių bendruomenės namelyje atnaujinsime baldus (minkštąsias sofų dalis), gaminsime pagalvėles.
Kokie turi būti kvadratėliai? Jie gali būti patys įvairiausi. Storų ar plonų siūlų. Didesni ar mažesni. Daugiausiai reikia kvadratėlių 15 cm X 15 cm.
Kiek jų reikia? Kad atnaujintume minkštąsias sofų dalis, reikia apie 1500 kvadratėlių ir dar apie porą šimtų pagalvėlėms.
Nemažai? Bet ką čia reiškia, kai pilni Balsiai auksarankių.
Kimbame į darbus, kol dar ilgi pavasariškos žiemos vakarai.
Iki kada neriam? Iki Velykų
Kur atnešt nunertus? Į Bendruomenių namus.
Kam reikia socialinių valandų – neriam. Kam reikia karmos taškų – neriam.
SAUSIO 29 D. 18.30 VAL. susitikimas su rašytoja MONIKA GIEDRE.
Debiutinis rašytojos Monikos Giedrės romanas vos pasirodęs jau spėjo užkariauti daugybės moterų širdis. Įtraukiantis, intriguojantis, šiuolaikiškas, jautrus, atviras, , esantis knygyno VAGA populiariausiųjų TOP 10-tuke, knygos.lt puslapyje renkantis puikius atsiliepimus, – atvyksta į Bendruomenės namus! Romano ašis – moters savivertė, komplikuotas santykis su savo kūnu, nuolatinis dietų laikymasis, socialiniuose tinkluose demonstruojamo liekno kūno kulto ir už to slypinti valgymo sutrikimų realybė, nuo alkoholio priklausomo žmogaus psichologinis bei fizinis smurtas šeimoje – visa tai ir daug daugiau Monikos Giedrės romane „Diena, kai nusprendžiau tapti liekna”. Ar perskaičiusios šią knygą numesite svorio? Ne. Tačiau pažadame, kad gerai pamąstysite, ar jums iš tiesų to reikia!
KO TIKĖTIS: Renginyje knygos autorė papasakos apie savo kelią link didžiosios svajonės – parašyti knygą, pristatys romano atsiradimo istoriją bei atsakys į klausimus, susijusius ne tik su knyga, bet ir su nuolat visoms moterims aktualia – lieknėjimo tema.
APIE AUTORĘ: Parašyti knygą ‒ svajonė, kurią Monika širdyje nešiojosi nuo paauglystės. Ruošdamasi stoti į žurnalistiką, mokykloje leido žurnalą, rašė straipsnius įvairiems šalies leidiniams, tačiau tuo pačiu aktyviai domėjosi dar viena sritimi ‒ sveikatai palankia mityba bei lieknėjimu, ypač ‒ psichologine šio proceso puse (emociniu valgymu, sąmoninga mityba, valgymo sutrikimais ir pan.). Prikaupusi daugybę žinių ėmė vesti seminarus, skaityti pranešimus konferencijose, dalyvauti įvairiuose lieknėjimo projektuose, filmuotis laidose. Monika yra subūrusi kelias bendraminčių grupes socialiniuose tinkluose ir padeda moterims mesti svorį. Bendraudama su jomis išgirsta daugybę atvirų pasakojimų ir išpažinčių apie jų komplikuotą santykį su savo kūnu, su pačia savimi. Tad jų istorijos, itin opi lietuvių moterų žemos savivertės problema bei noras parašyti šiuolaikišką, aktualią knygą susijungė autorės romane „Diena, kai nusprendžiau tapti liekna”.
APIE ROMANĄ: „Diena, kai nusprendžiau tapti liekna“ atskleidžia šiuolaikinės moters, įstrigusios tarp socialinių tinklų ir komplikuoto santykio su savo kūnu, kamuojamos valgymo sutrikimų, besitaikančios su smurtu šeimoje, portretą. Autorė akcentuoja dukros ir tėčio santykio svarbą formuojantis moters savivertei, todėl šį kūrinį skiria ne tik moterims, besimokančioms priimti, pamilti save, ieškančioms taikos su savo išoriniu pavidalu, tačiau ir visiems vyrams, auginantiems dukras.
Romano įvykių centre ‒ lemtinga vasara, kuri negrįžtamai pakeis trijų skirtingų moterų likimus. Viena jų ‒ žymi nuomonės formuotoja, turinti nuolat kurti tobulo gyvenimo paveikslą savo sekėjams, antroji ‒ šeimai atsidavusi jauna mama, kurios ramų svajonių gyvenimą ima griauti besikeičiantis vyro elgesys, o trečioji ‒ jų draugė, nuolat besilaikanti dietų ir kankinama daugybės kompleksų dėl savo kūno. Nutrūkus nenusisekusiems santykiams ji prisiekia sau tapti liekna. Gavusi pasiūlymą imtis vadovės pareigų ji turi stoti į akistatą su visomis savo vidinėmis baimėmis. Po truputį įsisuka netikėtų įvykių virtinė, aukštyn kojom apversianti visų trijų moterų gyvenimus.
Nuoširdžiai dėkojame visiems skyrusiems 1,2 proc. gyventojų pajamų mokesčio (GPM) dalį mūsų
Balsių bendruomenei.
Kalėdinių vainikų vakarai
Kalėdinių vainikų dirbtuvės buvo puiki proga susikurti savo kalėdinį vainiką ir įnešti šventinę nuotaiką į namus. Ši edukacija yra svarbi, kaip tradicija – skatinanti bendrystę ir kūrybiškumą, taip pat didina socialinę integraciją ir stiprų emocinį ryšį. Susibūrus į kūrybines dirbtuves stiprinome bendruomenės identitetą, emocinį, bei psichologinį ryšį. 
Lapkričio 25 ir 28 dienomis vyko jaukūs Kalėdinių vainikų pynimo vakarai, subūrę Balsių apylinkių gyventojus šventiniam kūrybiniam užsiėmimui. Renginio tikslas puoselėti artėjančių Kalėdų dvasią, skatinti vidinį kūrybiškumą ir bendruomeniškumą. Kas pavyko: dalyviai buvo sutikti ir jiems sukurta jauki atmosfera: muzika, eterinių aliejų dvelksmas priartino prie Kalėdinio jausmo, pradėjome nuo šilto bendravimo, supažindinome su pagrindinėmis taisyklėmis ir kibome į darbus, nepamiršome ir juoko. Laikas praskriejo akimirksniu. Renginyje dalyvavo 20 dalyvių ir 9 vaikai. Dirbtuvių pabaigoje kiekvienas dalyvis išsinešė ne tik savo rankomis kurtą unikalų vainiką, bet ir gerą nuotaiką, bei šventinį įkvėpimą. Vakarų dėka sustiprinome bendruomeniškumo jausmą ir pasinėrėme į Kalėdų laukimo nuotaiką. Ačiū Kalėdinių vainikų vakarų organizatorei ir įgyvendintojai Anai Jankinienei.
Projektas „Gyvybės pilni Bendruomenių namai’24” vykdomas pagal LR socialinės apsaugos ir darbo ministerijos Nevyriausybinių organizacijų veiklos stiprinimo 2023-2025 metų veiksmų plano 2.1.1.1. priemonės „Stiprinti bendruomeninę veiklą savivaldybėse” įgyvendinimo priemonę ir valstybės biudžeto lėšomis.
