Pristatome balsietę Ieva ji ves kalanetikos treniruotės pirmadieniais ir ketvirtadieniais 19 val. Ragės g. 16. Kviečiu į Ievos treniruotes. Registruokitės į treniruotes tel. 868700201Ievos prisistatymas.
Esu Ieva. Baigiau medicinos studijas VU. Pastarąjį dešimtmetį auginau vaikus, visą šešetą. Prieš gerus ketverius metus atradau kalanetikos mankštą, kuri mano, kaip medikės, akimis yra saugi, tausojanti ir be galo efektyvi. Išskirtinumas – pasikartojantys mažos amplitudės judesiai (pulsavimas). Šios mankštos metu:
-efektyviai formuojama taisyklinga laikysena; koreguojami netaisyklingos laikysenos įpročiai;
-stiprinamos visos raumenų grupės, aktyvinami gilieji raumenys;
-didelis dėmesys skiriamas dubens dugno raumenims;
-didinama ištvermė, lankstumas ir koordinacija.
Tinka bet kokio amžiaus ir fizinio pajėgumo žmonėms. Su dideliu džiaugsmu laukčiau senjorų grupės🙂.